Nhổ răng khôn nên ăn gì để giảm đau nhức?

Có không ít người gặp phải các vấn đề liên quan đến răng khôn. Và phần lớn khi được bác sĩ thông báo răng khôn mọc lệch, yêu cầu nên nhổ thì có tâm lý lo lắng "bán tín bán nghi". Câu hỏi mà nhiều người đặt ra là răng khôn là gì, và trường hợp nào thì cần phải nhổ răng khôn?

Vì sao mọc răng khôn thường xảy ra biến chứng?

Không phải cứ có răng khôn là nhổ. Trước đây, người ta thường tranh cãi về việc nhổ hay không nhổ chiếc răng này. Thực tế, câu trả lời sẽ phụ thuộc vào tình trạng răng của tưng người. Có những người cả 4 răng số 8 đều mọc thẳng, ngay ngắn nhưng những người, răng khôn lại bị mọc lệch, mọc nằm ngang, mọc đâm vào màng má hay mọc quay ngược. Ở trường hợp răng khôn mọc thẳng thì bạn không nhất thiết phải nhổ bỏ. 

Một trường hợp khác mà chúng ta cần quan tâm hàng đầu đó là tình trạng răng khôn mọc lệch. Răng mọc không đúng hướng gây ra những hệ lụy khác nhau, đơn cử là việc răng chen lấn và làm tổn hại đến răng số 7 bên cạnh. Khi không được khắc phục kịp thời, răng số 7 sẽ lung lay, lâu ngày gây mất răng. 

Do răng số 8 nằm ở vị trí trong cùng hàm nên khó khăn trong việc vệ sinh. Không được vệ sinh sạch sẽ là điều kiện để vi khuẩn tích tụ và tấn công. Cộng với môi trường ấm và ẩm của khoang miệng, tổ chức vi khuẩn sẽ nhanh chóng sinh sôi gây viêm nhiễm, áp xe dẫn đến hôi miệng kéo dài, nguy hiểm hơn là u nang ổ xương răng. Khi đối diện với răng khôn mọc lệch, bạn cần nhổ răng theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa tình trạng chuyển biến xấu thêm.

Quy trình phẫu thuật chỉnh hàm hô bao nhiêu tiền

Nhổ răng khôn nên ăn gì để giảm đau nhức?

Yếu tố đặt lên hàng đầu về ăn uống sau nhổ răng khôn là phương thức chế biến. Vết thương còn non lúc này không được can thiệp lực nhai quá mạnh. Do đó, bạn cần chế biến thức ăn thành dạng lỏng, loãng sao cho dễ nuốt, dễ tiêu. Trong 2 tuần này, bạn có thể cân nhắc đến một số món ăn sau:

- Có thể ăn đa dạng các loại cháo như cháo thịt, cháo cá, cháo tôm… Xay nhuyễn các loại thực phẩm này, có thể nấu kèm các loại rau xanh để bổ sung thêm chất xơ. Ngoài ra, bạn có thể ninh hoặc hầm nhừ để đổi bữa, tránh bị ngán. Tích cực bổ sung đạm từ hải sản thay vì đạm động vật. Trong các loại hải sản có chứa hàm lượng protein và các dưỡng chất thiết yếu cao, đặc biệt chứa các axit béo omega-3, khoáng chất và hàm lượng chất béo có độ bão hòa thấp, có lợi cho sức khỏe nói chung và cho hoạt động răng miệng nói riêng.

- Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả. Uống nước trái cây ép hoặc nước ép từ một số loại rau củ có tính mát như cà rốt, rau má đem lại lợi ích cho răng miệng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Lưu ý không nên ăn khi thực phẩm khi chúng còn quá nóng và hạn chế cho thêm các gia vị cay, chua vào món ăn vì dễ gây kích ứng. Vết mưng nhạy cảm với nhiệt. Việc ăn uống không cẩn trọng càng khiến cho tình trạng sưng tấy và đau nhức thêm kéo dài.